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) o4 ?# ~' ?; v% n公仔箱論壇金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。os.tvboxnow.com/ p. x. k q6 `! M( _3 ^* n% x8 |! g
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2 b; ]& O8 |, t* c" t/ |& S2 W金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
9 g1 w1 o6 R* h GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低膽固醇 預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ h9 c6 M6 z& a# T
8 i/ e) e4 {4 I" n- V7 }4 C金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \! ~* m E+ ~
$ k7 H5 a6 H1 i! I* n, [; @+ F7 z增強智力
* @% u2 c1 Y: e金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
2 m4 v- c# l, L! U4 u$ Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 R; m. l z/ ~
促進發育
& k" W0 v& P f( h7 E* H$ W9 Dtvb now,tvbnow,bttvb金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s5 w9 f9 i6 R# a+ w- ~( c% |
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抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V b& K2 f0 s- v- f
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。
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8 G/ w B! H1 T4 V1 F7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇的食療菜品推薦：6 v e. K4 ~; n
金針菇麻辣豆腐$ L$ t) n1 l {: y3 i( T3 z) t& v
食材：
5 T( _* z: K- k5 W金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
2 F5 \# m) {$ }0 N1 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：os.tvboxnow.com7 W. V+ \, i; `) d1 h- f
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。公仔箱論壇7 u$ |9 s) u+ Y0 { I
功效：
2 u8 f% L8 d7 k" _os.tvboxnow.com健脾開胃，促進食慾。+ E; k" x' x8 z
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金針菇燉土雞tvb now,tvbnow,bttvb8 v8 Y4 W# x0 T+ K1 F: A/ r: }
食材：公仔箱論壇+ T3 G9 `1 m4 W
金針菇100克、土雞250克。tvb now,tvbnow,bttvb/ C. @; f6 v; s( J! Y" a
做法：6 A7 K+ g& |/ O( ]8 S
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。 x& l- P: ^- s9 B
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 J1 y- R& y5 g+ l
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
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發表於 2015-8-26 05:23 PM
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