1.保持雙足通風良好公仔箱論壇3 f) f1 E' G2 D, j1 X, J% s S
潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。
8 J& A g; x* B, z* W# P; D# A$ S, V4 C( h
tvb now,tvbnow,bttvb; I( d, p/ p5 s: O0 n* i6 B( ]
1 i5 e' y: ]. {& K* J. z( K& _
2.不要穿太緊的鞋子
! A% J. e1 A' {: v2 Y# Q' L太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。tvb now,tvbnow,bttvb7 l2 f5 y9 }! |2 l( K: F8 f! l
3 o& n) H1 U4 J; K; |1 O2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 ~/ L) \5 X) E. s0 H/ K& I' g/ J) l
3.儘量保持足部乾燥
) [6 Q0 q( D4 \' t, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-8-26 02:52 PM
| 
