【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
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每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
, R) f4 N( Y9 f" Z; h. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。os.tvboxnow.com6 ]: K: H4 X( j. c/ O* Z
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早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
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慢性心功能不全的護理( J& {# y( m( q# D# n' d
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。公仔箱論壇; i }$ s$ ]7 ?; `
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1 護理目標：
5 @+ K" `8 r! Y: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。, P- U% {6 N9 K! i) Z
! X5 {+ M1 O& N( j7 f% p: F0 k8 E# Etvb now,tvbnow,bttvb2 護理要點：
& Y4 B$ v. x u/ s6 F公仔箱論壇1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。os.tvboxnow.com: d, g; }/ ~' m( y# X
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
4 l3 u) e4 @3 u* L* i3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
( t) `) }3 u: A3 d6 b% w, ltvb now,tvbnow,bttvb4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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