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材料：os.tvboxnow.com$ S/ N4 I7 z, G- t
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; P8 a3 \8 B. m) ?; w5 D
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2 p" E7 w# z2 q3 qos.tvboxnow.com調味：
; U6 y, \) T, N! ~/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb" O0 I$ e( h: X
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& b# H7 a+ b3 _; U) o8 Y1 T6 O公仔箱論壇做法:os.tvboxnow.com$ B4 a9 `' D) {0 g" @0 b5 w$ v
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。4 B; N3 x% M" g+ @7 C
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。os.tvboxnow.com5 V, K1 P! F2 f+ j4 ^' y
* ]6 \& j; W6 v1 D& l# {tvb now,tvbnow,bttvb3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
! ~4 `. s( Z+ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& I& m1 z" p' U! i
5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) J l' m1 n/ o
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O" v8 d) f: ?( U* ?" m1 `
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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