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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?- e* E! B) S0 ?. i
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。1 h; r6 b+ V. t. D% [

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4 L- h! F  J  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【減緩口渴現象的4方法】tvb now,tvbnow,bttvb) ]' M6 `6 v( _
方法1/經常補充水分:公仔箱論壇$ X% ~: q* o4 d) w, G0 i6 G2 _# Y. Z- [
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。) C7 T4 T+ K( A% G0 Z) j6 w
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方法2/咀嚼口香糖:
5 G- M2 D  F# h& F5 bos.tvboxnow.com運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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5 D5 X, ~, }  `2 z1 n3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法3/注意鹽分的過度攝取:
1 q5 K' t) h3 K9 m, z/ ^& ?血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。9 ~: X- S& H3 J" @. i  k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q1 L* a/ D# u9 w# n
方法4/控制酒精的攝取:
" i1 h8 U( e5 t4 @! w- Q酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。tvb now,tvbnow,bttvb( d3 k6 n; V2 ^+ n( H

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  • soforlee

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