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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
; J- n' D: _+ B& @" g* e覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
1 D5 g2 L* O( |/ jos.tvboxnow.com方法1/經常補充水分:os.tvboxnow.com+ y% }( G* h" F" S% a* z$ S
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb! Q- w" ]) x# G
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方法2/咀嚼口香糖:公仔箱論壇- f. I2 S, ^9 D' M
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。os.tvboxnow.com. a, w5 i; L9 l
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方法3/注意鹽分的過度攝取:tvb now,tvbnow,bttvb, r! R( Y/ x8 ~1 Q6 ]3 I
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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$ o' H: `  I* P" e6 i+ g/ _公仔箱論壇方法4/控制酒精的攝取:
0 E3 Z- y, l4 @. P- u) V3 e7 S7 E公仔箱論壇酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* d" ?8 b" H( p
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  • soforlee

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