避免掉发的生活好习惯
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0 l& t/ h+ F" b3 [. H+ r' J# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。 / s+ Y8 z1 d n# e3 a5 h7 T$ R! p
5 _5 r' Z6 q/ p* x S 2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。
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3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，
: S0 {; y1 k, p2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。公仔箱論壇# B! D( ~( C" t5 ]" L, l% a' b7 ^
8 r& `0 z2 p: o; ? 4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。 tvb now,tvbnow,bttvb- `' M. _. ~ Y4 S5 A/ g) i
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5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。 os.tvboxnow.com: o6 l$ _* J0 C: |% i
, l2 t& W, E6 f9 C; o 6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，
) Y( e H4 g# {; a7 x& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。
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; _" F ]+ _* r2 [' E$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。 |
發表於 2008-5-12 04:21 PM
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