a0 W7 L; H2 L) K- ~os.tvboxnow.com材料：
4 |- G; }. Z( [# y t- J" N1 r生筋球200克(約48個)
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n; Y6 P, N, z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y5 G! i5 E0 d/ S: I5 p
調味A：
9 A( f, \9 d) u% _, _& h公仔箱論壇蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v. W( x$ ~, \/ v( @ p7 b# e# g
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" L2 T9 i1 K' W5 d; L調味B：
% o0 K4 F4 B2 c0 \5 Z/ r公仔箱論壇咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙; {4 K2 f+ b' S7 C
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( s+ P* B0 O9 V! g7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味C：
7 o; `9 L, |4 ?% P( x8 G$ [% @公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙公仔箱論壇' P6 c, r" @ M. ~8 N
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I& e: J9 W7 B6 B4 w
1.各調味料分別拌勻，備用。
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O9 D4 ^" x/ m' b9 H
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。公仔箱論壇+ p3 H1 o0 q+ ]0 ?" j
; z1 u( p, {2 j7 [: Q6 Y- P5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb) P# |; t' U. }
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。9 V3 P, V+ S( M2 V; I/ t
) A+ B* f B `2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-5 02:33 PM
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