* m, O. A2 s* F" Q1 U材料：
9 {! J, d _& L5 i* l3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生筋球200克(約48個)# Y+ N3 D$ [! W: j0 N# i
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4 u7 ?: m) X0 _調味A：公仔箱論壇) z5 b9 Y0 u0 n2 O$ M' |
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& l1 U, z4 c& |; n+ ]# Z' o& u, x9 ~
" Z: M; E6 L9 L6 G- }$ x3 w: R& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 S6 [! S& J0 ~3 P% P6 W
調味B：
6 C% E" x7 L, Z! @ L- I: M, k* Z公仔箱論壇咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙& m2 }9 d ]2 g) N. q0 j5 k7 ?4 [
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調味C：
' n, L2 {: f" V, p% R5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙os.tvboxnow.com' _! m; T$ v; p4 Z8 E9 ~
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做法:公仔箱論壇9 E& ]5 p. {$ \; t. c, O: P. k
1.各調味料分別拌勻，備用。
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; U4 B+ n# t/ N2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
; I) z+ m) T7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N( K' y4 Q7 ^6 ^4 F( p
3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。; d& N) r/ q' J, h
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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/ _+ o' R% L/ @5 ^! ]8 I+ u5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R; _; P; J* W
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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