室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
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任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ ?1 ~' V: O( c' p
. O( c; _8 }* t! {/ Z9 @公仔箱論壇飲水不足致尿太濃' z& C5 W a5 ^& u) L
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腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。: Q% n# b2 @9 |" N4 J
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大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ U0 u% q! G- ?6 f- \4 g
; l6 N1 U6 R: S9 K! m公仔箱論壇腎生石風險約 10%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# o, ^7 R/ }1 v; K! o
9 q; o* s7 D" v腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B! j; o) d. `1 U8 r- M9 r
3 w. ^( p, k! ?7 j" jos.tvboxnow.com腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。9 G, `4 Q2 k( `8 ]1 m% O- V( S
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腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* l* X- Z3 q3 a' J3 {
8 l; U1 n: {) K+ los.tvboxnow.com事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。$ c2 U/ ~4 N- Q0 r
/ c( o# t+ N! g% S$ @7 U; t8 {7 ~體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。0 G1 J" `, D4 u9 h0 e8 m& O1 K
; B3 G7 C4 F! ?& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大粒結石要清走減破壞
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; ?0 v4 J5 b0 i4 ~1 Q+ L( a+ E7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。os.tvboxnow.com% ?* C' v* i8 |3 R& ^ ^! y1 x$ \
5 K9 S0 O$ Y1 X9 `! X腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。公仔箱論壇1 v) y3 R" J4 D+ ~, B( Z0 D4 S
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2 c2 [3 ?5 v1 I' U& utvb now,tvbnow,bttvb知多啲：腎臟功能多
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! v2 ~0 e( |' z" _2 ^! ]tvb now,tvbnow,bttvb身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。公仔箱論壇* x, F3 E. |5 |. J9 d+ h! h
: x% J5 P, i; e A/ a很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
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預防腎石小貼士8 y! u5 B) |& a1 ~
* e( m4 U$ i$ ^/ Z3 V* v6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧飲足夠的水，並以清水為佳。
# p+ J B9 E& K/ Y& X$ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G. R/ [) d' W4 D: J
‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。
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+ H$ Q) d# N9 e5 f) Z2 X. t8 W公仔箱論壇‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。/ N1 ?7 u9 p1 w% r) k
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‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
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