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材料: ) o! l# p# c, i+ d i: O: Y
秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙os.tvboxnow.com: ]! |4 u) u7 E* x- g, k# @4 K
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+ x# ^8 u; F+ a( wtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： " v4 M( o) p9 e
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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7 P8 }# p) K0 C2 r4 b# I7 C8 @$ ?公仔箱論壇做法:
! |9 I/ F: t0 u" O% W a1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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+ q4 ?- ]5 E2 J" Z$ x7 D/ s, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.免治豬肉與醃料拌勻。
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h: ^4 I. B4 F/ J1 G$ G
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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