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用料os.tvboxnow.com# x+ e- l9 n9 D. V, H
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇2 ~ E |' i" n( S! G' K
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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9 m) y2 W( M6 j$ ? |& stvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛os.tvboxnow.com1 \+ A) j8 U O! C
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用 S2 q! r8 W% K z6 k- J3 m
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3 Q8 a1 V& }( M. U Utvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內2 P1 d% t) W) Y, R
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. n9 R' d. V3 s, y5 D' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D8 M) A; P( y; {2 R9 N; C0 l
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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: W4 j! f7 K5 S, A3 ~0 C3 rtvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦$ L$ c; l8 J6 T T0 w
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！% Y# f' D5 D" U( M# q. _5 \ z
7 y1 }$ I# M9 f2 W/ h依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb! ?- `3 L) z: k8 s m3 _' R" v, ?
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溫馨提示：2 q6 S7 O- ]% G% `& N; Z3 E+ u
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
5 Q% | p- R6 c9 b- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！6 x6 R" A& m* b: U8 `% h. j7 Z
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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