材料：
4 n5 a) y" }+ c) f, f+ J韮菜一把
& }9 j8 S6 u$ }$ M; ?1 D8 l htvb now,tvbnow,bttvb
8 R- k7 B' m4 _* P$ G/ s) f/ |5 N+ T8 q
蒜頭三瓣
' S2 {; S* Z$ c, k$ y* Btvb now,tvbnow,bttvb" z5 E& }1 |' B/ y
$ o! T# w! a5 l. qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒一支os.tvboxnow.com3 o0 N7 G; s' c( U2 F
- H) h! m# d* R! _2 |
$ ?% P0 A/ X" f2 m/ }+ C
雞蛋三個% j% |3 x; l' O$ {4 T' ~
* I) o5 ]( {; f4 W% }5 }做法：
6 [' R5 X$ @! r# \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- z* G5 {' o% U7 V$ k# R
１．韮菜洗淨切段,蒜頭切末,辣椒切末。
3 d7 j3 k1 `" n! B. z& @* k( H9 hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) U4 X1 B. D7 d1 y
２．雞蛋打在大碗內,加入味醂、鮮奶油（若無可用鮮奶）２大匙、少許鹽、太白粉水,拌勻備用。& [% M0 { W v5 m* w7 p
$ h ?2 p) G3 m L
# Z0 U: B# C1 |公仔箱論壇３．起油鍋,放少許油,倒入蛋液炒至半熟,盛起備用。os.tvboxnow.com! C: R& O: e2 ?3 M8 n
: L& `6 A5 y7 ]$ U7 g2 s5 S. Utvb now,tvbnow,bttvb４．鍋內放少許油倒入韮菜、蒜末和辣椒末炒香,加少許醬油,再放入半熟蛋液略拌炒即可起鍋盛盤。 |
發表於 2015-7-19 04:39 PM
| 