材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 A5 v: h& {4 N, d, V9 V
鮮蝦.....6隻9 `/ ~/ L1 _' n; ~$ W8 d9 m
蜆肉.....12隻
. _& D0 e" u( C* L* Y公仔箱論壇蜜糖豆.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D/ c* M! B* G) F( J
蒜頭.....2瓣os.tvboxnow.com1 B/ g8 l0 r5 b( k9 p3 t# G
米酒.....1茶匙公仔箱論壇' z- |5 J9 q9 \& r. b/ L
鹽.....1/2 茶匙
# j) u0 z e. k; V/ ]. Dtvb now,tvbnow,bttvb油.....2茶匙6 ^( g2 j/ G$ |( Y1 o. b
薑.....3片
3 z+ v6 |, p4 ~1 I公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com: o7 D% i/ \/ Z$ F3 Y7 \" p7 E' @
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0 u1 l6 c+ q2 U H2 d6 x% ytvb now,tvbnow,bttvb做法：0 J; R; K3 l+ w! V9 ]. d
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o1 A+ x6 V+ P2 g" x
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2.蜆肉洗淨，瀝乾。
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
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/ Z0 |! A2 S6 g( X6 m3 ~1 U& L+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。tvb now,tvbnow,bttvb4 c% t# f0 C0 }6 n
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5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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