1 B8 F5 t1 Z( ]9 q- M材料：
+ V/ f; z" d/ q+ Z) K. Z' A公仔箱論壇蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
2 w/ I" x* \5 h# [% h& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 w$ z3 U: v4 H
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蝦醃料：; G* L# F7 Y* k* q( g0 D7 s
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb% x" T8 g) x1 R, J
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' U/ u: ]2 j$ n; ]! Btvb now,tvbnow,bttvb做法：$ p( D, L0 v& a! N" D7 Q
1.各種蔬菜切塊備用。
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `7 f s- \% t8 z5 ~+ ]5 B# i0 F
9 Z2 F( D: o" i" a# z( e& x3 ~! b公仔箱論壇3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。" E. j) s7 ~3 U- N( c8 g, e# K
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。os.tvboxnow.com. c6 J0 o) H: ]$ g5 @( J
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。4 L! i/ O, Y4 y! J4 N+ F
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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