夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
/ S- W) U+ e% g2 \& c9 E( d+ s: Kos.tvboxnow.com
2 F) E b$ y3 Y/ [/ d% y. Y公仔箱論壇 8 K) D5 {% R. ?& t/ @9 J" N4 q
os.tvboxnow.com+ U9 ^& Q7 D5 f; p( Y
公仔箱論壇$ c4 H" I$ r6 x# d9 L
中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 P) `9 d- M+ B! @7 H0 y
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q! o. A% N2 b+ I0 d3 ]7 u% H" p/ k
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
( d. v- D P7 ]/ W$ X0 b( ?; h5 @os.tvboxnow.com
" i4 E- H3 C* }6 p 運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
* ^' t7 w r e( y2 w( X. E# [4 r& B3 g+ O: Y8 ~$ p
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
4 Y$ h3 t% _8 N; b/ l: u公仔箱論壇
/ ^5 b) d$ ^/ h [$ }7 X' D. Ytvb now,tvbnow,bttvb 盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
| 
