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材料：
) Q$ r( b. B: n4 V公仔箱論壇綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。
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做法： " B) h0 v0 C4 }5 X V+ R6 ^
苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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功效：
# C2 ]) e) l. G1 a8 q# R助消化及抑制糖尿。6 z+ i# F! n2 }- N8 M, X! X
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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