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玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)。
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H# }3 V4 G F D9 N$ `0 [' Qtvb now,tvbnow,bttvb做法： / D# S$ Z, s' W
將提子乾放入煲內，水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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功效：
+ f, b* x" h2 E* H6 O* \提子乾補血、減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶，脾胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好。tvb now,tvbnow,bttvb" n2 x9 u" U4 V% |, \
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發表於 2015-6-20 07:32 AM
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