N* X1 f0 u/ S* o材料:
5 O# U- j3 L j: V& q魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
: C; F: N( p1 L; [os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i. H3 w9 ]2 S: G3 v0 I, i! W
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調味醃料： os.tvboxnow.com; q; M5 p# l, ~3 Q
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙1 S1 U4 @4 s& }3 f+ O* T! B
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- j3 _& Z* f, g8 p: ]做法:
2 N N! E; _. U/ j" y4 l2 o6 Nos.tvboxnow.com1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 h: J6 r" W x) d9 |4 o# _
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2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
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' x- c, G5 y3 Vos.tvboxnow.com3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb' q$ ~* B( x$ o: Q/ H- h
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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