牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。' s; `3 w# ?9 g$ V5 v/ j, r: b) T. r! M
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1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb" \7 ~1 k8 p4 G( t
d' z& r5 M; k1 J 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。- O- z$ R. P. {4 }/ M% n9 \2 T) [
, z, M# p7 y5 a. d* S& ? 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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" U2 n: Z1 o( w7 Q* L! ? 功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V* I: l5 Y% }9 P
# R5 b6 O$ g( _+ d 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb8 j- O# z9 [( ?9 t8 `
, [1 p& k& e( t' W$ A/ G; _. [; B 功效：疏风清热，解痉止痛。
( m0 r- K Z8 h0 v, i! b$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U7 Z3 a9 h* k( Y, o7 Htvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K' b( d% r6 a. C+ L
" T6 k: H1 {! v! E2 @7 Z, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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7 d; z1 L' h2 i* x4 A) B A4 _7 l. L& c公仔箱論壇 功效：祛风散寒，提神醒脑。os.tvboxnow.com9 B8 _# l- K" M! D1 h1 \* `
9 M! x2 a- Y1 h1 Yos.tvboxnow.com 6. 指掐少海穴公仔箱論壇3 E& v3 ~% _$ }3 U
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。os.tvboxnow.com! }! c+ W: ]! n3 p. s; X. v: l$ c
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功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇& U3 f& X3 ^6 r; ?, n2 ^( H
; E( n6 e9 c0 s( X, @7 S公仔箱論壇 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。公仔箱論壇7 |# o( B7 v1 @
! i4 K- r/ C2 p* L2 A7 L8 {tvb now,tvbnow,bttvb 推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb6 g; \5 a4 c; d- L( N1 T
, ~- {( j" A$ o C$ s; qtvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。! g% m) f7 t, s! ^) _! T2 X
~- V& m: A2 A* Y9 }3 `$ v公仔箱論壇 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b+ b* ^/ J K2 S/ C( N$ s8 {
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb1 j! Y8 _* E5 z1 n/ p
V# _$ _& c( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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`" t2 v$ s6 S$ @os.tvboxnow.com (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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