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材料：
) U8 G( a& u" Z, {* p2 C5 R" B潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
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7 Q2 ]$ j) y6 C: c6 k8 ^2 w做法： ( M5 d& l* ?% p @, m
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。' w* X. v+ ^0 a7 y2 }4 P
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潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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