) _+ Z; ^9 f- o" Q2 Oos.tvboxnow.com材料：
* t1 n o. o0 d8 R8 S% j# p雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. [ _/ j: d/ ^3 v* h; ^功效： % T5 H8 r$ f8 w, s, o4 e( `: _
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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