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材料： 公仔箱論壇; ^& Y* W o8 H: \
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法：
) Q( k! o3 Q, T4 e& ~5 v5 n馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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# V5 m0 b% B/ @7 m清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。1 p- X. k& d1 _0 G8 v
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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