[藥膳] 椰子燉北菇

材料：
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：    $ Y, _3 N8 H* n- W1 A3 B, s* f
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇4 k- F" w( @9 q& ]" c# \
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功效：
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。