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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?tvb now,tvbnow,bttvb  k" ]1 k3 \9 n0 J/ s6 {' s

8 X4 s9 F: g9 @6 U, d; f6 Uos.tvboxnow.com左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。* N4 E# ^! `! r

' k" T+ w2 U3 T* d' t/ E% T右腦:掌管畫面、影像,容量大。
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* N+ ]% E8 c* [& W/ D由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。
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5 U# @% t! M: y3 o- f/ @. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用藍色墨水,提升記憶力公仔箱論壇0 |" d8 `* y( y2 q7 ^' }" _; K0 ^

! ?  k5 J& V1 J2 P& A" k8 E+ z「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。2 V0 U5 p8 u- Z' o

. x' N1 p- Q& {) J' v/ q; A( Sos.tvboxnow.com從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。公仔箱論壇0 [; c2 B2 a- ^* J9 I

- Q6 I# M" t% q3 q& u% {相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。5 g6 E# _7 ^- k& {$ W$ ^- h
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ X  s7 s) V3 K3 Q# ^

( A$ F$ k2 J+ m  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。
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- G* h: o' w  ^6 ~2 J平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!' R1 T) k. ]7 {

2 H) q" r! V. Y& mtvb now,tvbnow,bttvb「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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