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材料:
, } m! |* G2 w3 h8 w& ~! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）os.tvboxnow.com/ V; w! @* a; d8 C8 f
/ B- x8 q# H3 ?( H公仔箱論壇os.tvboxnow.com. U- G' o- b w D( J9 \
調味:
; B; a) c( P; S公仔箱論壇鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ j- T& s3 v$ l0 h5 F
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1 }7 x# Q+ i& k1 Y: }做法:
6 M L6 s4 x4 K* Xtvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。% g+ z# S) j' B+ b
: W4 |+ S0 z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
* O/ _0 e# d5 Nos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com N/ h1 \& x: B* C: x6 V4 L' f1 N
3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。os.tvboxnow.com6 H* w( X) m: o8 I6 {
; T3 C# v: |; d: n5 Nos.tvboxnow.com4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。" T1 o8 V7 k# S) |9 I
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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