婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
0 l$ ?+ Q0 F9 W# B+ c x 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ l' y# t7 D9 @; G7 h0 T* D, {
沙參玉竹燉椰子公仔箱論壇3 p- l1 S$ Z! q3 f0 G( } Z3 b5 H
材料
1 Y3 _% A+ R6 l. J3 u: [' htvb now,tvbnow,bttvb 雞半隻公仔箱論壇9 U& @( q/ B" m R3 k
椰子肉一個
) L, S; X3 ] m% K) ztvb now,tvbnow,bttvb 沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb, _4 G4 j& l+ _. d
玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 y4 J* f h( c: Q
雪耳四両os.tvboxnow.com! x. v) l8 y j( @' e F
鹽及水各適量
& F: H! d" h. T" }2 Ptvb now,tvbnow,bttvb 製法
# a6 o- B4 T9 @) c/ n4 }4 c公仔箱論壇 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
0 {$ b. G- c8 Y# S( `! e) u 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( Z# b2 w2 G! P- P
食用效果
4 a2 P6 \6 V: h& a# o, g 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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