材料: b, V( p, u0 u' B* k6 `
雞半隻
% `; p* r8 n) d) k2 t4 p椰子肉一個
\3 M! l, s- K8 ^7 ttvb now,tvbnow,bttvb沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb' ?; F! g$ ?1 _' s; p1 N7 h* f
玉竹二両) D2 ~7 y+ ^! `( f6 L' o) @: j6 g. @
雪耳四両os.tvboxnow.com% X- u8 X. z7 y5 C2 H3 b
鹽及水各適量5 ?' p+ i( D2 q/ U8 U% e8 G
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製法os.tvboxnow.com( e( B/ t: A/ ~& K9 i; n2 A* m
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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9 w, T# ]7 L2 e) \3 T4 d- t2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `" I7 @/ u( {* {
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食用效果tvb now,tvbnow,bttvb% [) y# o+ ]+ j2 L; H4 r9 G9 c
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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