材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d3 }6 {" J5 T \4 t) K M7 T
雞半隻( ^5 R1 r- @8 b3 b$ |3 F2 h( M0 l# ?
椰子肉一個公仔箱論壇& u0 L: I1 C+ u ^. g! @5 U; A$ F
沙參二両
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雪耳四両公仔箱論壇# |' w5 z, \$ U9 b4 ^
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; |4 J. Z3 E+ ~: o' Y9 v製法
( ~' G1 F" x$ X8 h$ ~* U6 z1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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! `% A% |7 N# U Q2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
* D7 F- B* ?& [) a# I1 S1 Y2 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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