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+ @. M* B! a- A3 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 P# Q e$ |: a7 M; wos.tvboxnow.com清海班 500g（其他班類都可）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( s" ^3 G; p1 b3 O" m7 X
芫茜 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 O' X9 _3 e5 K
蔥 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b0 R6 ?' u! {: `& R% x! {
薑片 4片（切成幼絲）
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# n" K' H& j( A) {& o$ Z* P! H' a芡汁：（或可用適量蒸魚豉油代替）
2 x+ p: I `( n( ?. I7 o生抽 1湯匙& [3 h% X9 Z9 v( ^7 f& M2 p$ j' k T
糖 3-4茶匙
* Q/ S2 V8 K/ `0 l* a公仔箱論壇水 1湯匙
B- D$ U a/ Y- M( G( h; H/ o熟油 2湯匙
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做法：
# K% [: D* x5 O+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用水沖洗海清班的內部再洗淨，用廚房紙抹乾整條魚（尤其內部）備用；2. 芫茜、蔥切段，薑切絲備用；tvb now,tvbnow,bttvb) \0 c/ k4 o9 H! S& M# i
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3. 先鋪少許芫茜段和蔥段在蒸碟底，放上清海班，面再灑上2/3的蔥段及薑絲；
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5 D' @+ s& a# |公仔箱論壇4. 大火隔水蒸約10分鐘（視乎魚的大小，可開蓋用筷子插入魚最厚的部分，若能輕易插入就證明全熟）蒸好後小心倒掉蒸魚的水（可減少腥味）；
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5. 蒸魚期間，混好生抽、糖、水及剩下的蔥段及薑絲，加入煮滾的油，一同淋到魚上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% l2 j9 a8 {' b; ?' r0 d
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發表於 2015-5-11 05:45 PM
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