 公仔箱論壇5 t4 j6 a) |- F0 T
材料os.tvboxnow.com4 L0 ~$ n3 z* R5 ~ {4 \: I$ [
600 克(斬塊)排骨
2 j5 ^( E; |0 H" Q9 [12 條(切碎) 紅辣椒
! K4 p1 g2 a( ?4 x. s9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 條(切碎)指天辣tvb now,tvbnow,bttvb: c+ F9 Q. O' n( y# z, D
100 克蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M- H6 u4 K+ }4 G" A8 G
1 粒(切角)大蔥! B- F' F! z# p- O$ Y: ?; B
1 棵(切段)青蔥tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 g$ @( H2 m8 M. @ h4 O* o/ h
( e6 ^; l- r; ptvb now,tvbnow,bttvb調味料(混合)tvb now,tvbnow,bttvb! D* X! w* A4 ?0 ^( Z
1 大匙蠔油
& h+ Z: L# o5 N3 U# U" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙黑胡椒粉os.tvboxnow.com# W" \0 j! H+ w8 L' _! Y$ B
1/2 小匙味精os.tvboxnow.com1 ~. n/ X1 P7 v3 L
2/3 小匙鹽公仔箱論壇7 }, X) I" o$ p' j% G! \1 Z% k
2 小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb& v2 _- w& C$ L% C ~5 y
' }) G5 K' g4 y0 x. J. Jtvb now,tvbnow,bttvb醃料
" ^ |4 I$ u9 h. ~6 ?" R1 粒(打散)雞蛋
9 ^. m3 |/ l; \, U8 z7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉
8 A5 J6 z0 b5 O7 K3 v) j; w+ P+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙粘米粉公仔箱論壇+ G8 L6 S0 o5 e; P5 c; O* x0 c f- i
1/2 小匙味精公仔箱論壇, S3 Y0 I3 V/ `! q- @2 h6 r/ V o
1/2 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb$ ^+ L. I% ~& M1 J- k
3 m# r) ?2 A& _' y
做法1 r+ R9 b& f ~) z) K5 e6 i
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: N9 }$ m: y3 W9 _8 b1 R! q
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
+ ]: m: n- P2 b5 a5 j2 Q$ F, L) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
( p4 M6 m. c! u- Y, R3 Vos.tvboxnow.com加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
| 
