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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


5 b0 a  I, s/ {4 N! T0 b# {os.tvboxnow.com材料:     
3 L8 P- q/ _5 U& @3 Htvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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! M# L3 c# s$ m" S調味醃料:
* u5 k1 o* Z8 ~0 g2 r" ~; k公仔箱論壇食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
! O* T4 f4 K! r! }- B" a& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V  @* M) J9 D3 l% L
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做法:
5 [$ Q7 [5 p6 I: C4 \$ S) Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
8 E7 \8 E# T5 O. h- Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- d  `  {5 n
2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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6 L5 l. E6 r8 O. {( X; yos.tvboxnow.com3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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$ [/ t" T7 H) ~: w! ~4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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