9 K; }% y8 L1 H: I0 _tvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇6 O! O! s/ P& i* ~
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb, z" w% S; W- U1 Z
% ^& v% r3 t+ I+ w2 [% Utvb now,tvbnow,bttvb
o1 r1 L# }& g- {! x- S5 d/ ros.tvboxnow.com調味調味料： 生粉水適量
$ F% j& }9 ^( |( Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 C9 `1 w" }2 ?" ~3 d1 {& ~公仔箱論壇
) n. U+ t8 T! P- g; [os.tvboxnow.com醃料（免治豬肉）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {! Q) D8 a. n! M9 D% W$ f
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# M/ W' }, d+ F5 Y* F
os.tvboxnow.com% M( u6 \$ d5 F! X+ t
1 G- Y' _: D' k) Q% q: i) Z9 x
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A* E! k" `4 Z9 K
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。- K) i: b! d* @( ]( l( W2 x
0 U. l9 F1 F# D [/ ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。- E7 r# w5 t$ j0 r& `0 e! z; h5 y
/ M% c. {( _/ ?% J% v. v9 y
3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。2 [ X- g9 q& |
7 U( V' I, w! j( f1 ]& l! } ?
4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb9 e! e ?3 ~* X/ U2 l* k0 T3 x
N$ B6 s) C$ m3 S& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 