睡眠質素 全球排名 加國41位 中國第二 加人周五起床心情最愉快* @1 r" P' ?, [" d( b
os.tvboxnow.com4 ~5 f$ @6 S: m2 p& o
公仔箱論壇6 x* v6 ~! j# m1 Q* v% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 v/ y( f. l, S' y
一項全球睡眠質素調查發現，加拿大人在星期五起床時心情最愉快，有別於世界大部分地方，但加人的平均睡眠質素僅排名第41位，每日平均睡7小時11分鐘，中國人則排名第2、香港人排第17。
, ?7 j! K2 }, n3 I& ]3 D公仔箱論壇/ o4 A1 g4 C$ @- T6 i; M/ f
研究人員根據睡眠周期管理應用程式（Sleep Cycle app）使用者的資料，由2014年6月至今年3月，在全球50個國家和地區，收集了94萬多名年齡由18至55歲男女使用者的數據分析，了解世界各地人士的睡眠情況。tvb now,tvbnow,bttvb( ]! Y" N. f3 p/ l! u
tvb now,tvbnow,bttvb9 V; E; t( m/ G' l0 r& S1 e
星期三晚睡得最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( V( F; {7 d& h9 m" }
os.tvboxnow.com! m8 f. g: [4 C6 B* C+ V
調查顯示，全球平均睡眠質素最好是斯洛伐克，中國排名第2位、台灣第7位、香港第17位，加拿大僅排名第41位，美國同樣落後只得第48位，最差則是馬來西亞。加拿大受訪者平均每天睡7小時11分鐘，美國平均7小時6分鐘，中國則是6小時43分，香港受訪者平均6小時39分。& D) w. c: T9 I/ K: N, R- K
7 J: K' v) m: q$ y* utvb now,tvbnow,bttvb調查又發現，加拿大、美國、哥斯達黎加、紐西蘭和瑞典受訪者在星期五起床心情最佳，有別於世界七成一人口是星期六起床最愉快。
1 i8 ~0 {; o6 A, }, h& s2 p
1 E a, E& h* R% Wos.tvboxnow.com美國人在星期五更平均會遲至早上8時24分才會起床，是一星期內最遲起床的日子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 e8 t; N# ~2 _% z3 U7 _
9 M7 _6 a. g% S9 E* Ltvb now,tvbnow,bttvb在睡眠質素方面，有超過五成八使用者在星期三晚睡得最好，當中包括是美國人，而中國使用者在這晚的睡眠質素更領先全球。此外，全球人士在星期一起床最早，最先起床的是南非使用者，平均早上6時9分已起床。
8 A. h% o( R+ q
/ n0 h" `9 }- m+ |; U" ltvb now,tvbnow,bttvb在星期二，美國人在早上7時起床，同時是全星期起床時心情最差的一天，新加坡、西班牙、瑞士、南非及巴西受訪者這天也脾氣不好。 |
發表於 2015-4-19 09:24 PM
| 