牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍,佔牙齒脫落原因約 70%。 
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 - 輕微受傷(例如刷牙造成)後即腫脹或流血
 - 牙齦表面發炎
 - 海綿狀牙齦
 - 口臭(可能代表出現感染)
                                                                                                                       
( G4 B! T& w% ]4 K9 {" Uos.tvboxnow.com                                                                                                                                                                                                                                    成因                                                            牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜(包括數種菌株)而引起。tvb now,tvbnow,bttvb! H" R6 S3 x1 R7 T4 x& @/ b 
牙菌膜積聚後會硬化形成牙石,最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜,從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒,形成的囊袋將積聚更多牙菌膜,並可能造成感染。tvb now,tvbnow,bttvb- X" O4 [# H3 \2 m9 K  R 
在極端的個案中,顎骨也會受損。另外,可能會形成膿瘡,開始侵蝕支撐牙齒的骨質。$ e: ]3 @% [) S0 G. d1 ^' o 
造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括:4 s: i! \+ L* \% N" [ 
- 補牙填補物和假牙安裝不當
 - 飲食包含太多軟的食物
 - 刷牙技巧不當
 - 吸煙
 - 慢性健康問題
 - 過度攝取糖和酒精
 - 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
                                                                                                                       
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 - 補充維他命 C 和類生物黃鹼素,可減輕牙齦受損和流血
 - 紫椎花能維持健康的免疫系統功能
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                                                                                                                                                                                                                                    生活形態因素                                                            每天以牙線和牙刷清除牙菌膜,同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。tvb now,tvbnow,bttvb* s; b3 {1 O" T5 u 
食用各種未加工及煮熟的新鮮食物,以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」,同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 s* F8 l% p: K0 D 
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                                                                對於治療和預防牙齦問題,口腔衛生是最重要的。 
3 n+ H- j9 d+ ?% ~! r8 e' }公仔箱論壇                                                                定期請牙醫洗牙,可預防牙齦炎。 
. {% G2 u# ^2 W+ ptvb now,tvbnow,bttvb                                                                嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。os.tvboxnow.com' _7 m! O# y$ a8 X% R$ G, H& F 
                                                                停止吸煙。 |