攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險+ ?" y) ?8 W6 Z
! ~. ~0 V3 E' K4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，
9 B8 N0 R0 C( l! ^% e w) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量公仔箱論壇; p# q* a; u3 K& J S% w1 T
，可能提高罹患心血管疾病的危險。
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日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的os.tvboxnow.com% H: d* ~% O" m" H
鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在2 x5 ]- Y* \+ A& S0 x
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由os.tvboxnow.com0 b9 o) h$ v! k+ g6 e' _
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高os.tvboxnow.com/ ^5 s" w9 A+ x
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。
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9 a" s' r0 L4 ?' w0 h公仔箱論壇此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於
$ u( z, P' @: `* P# G$ y! Ltvb now,tvbnow,bttvb紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到
0 W$ | Z* ]7 M7 p2 O+ i心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必
( Q* \0 j' L. L! `, M; y8 w, p公仔箱論壇須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~% V2 l* S x' X) z1 {
經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就公仔箱論壇, _1 m6 N; A7 b" c/ L$ L2 T5 v+ P
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然: l9 U" k/ G" @3 Z
有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
2 H7 N; M! z- M' S! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血
8 B$ u( y" P$ P- H" S$ S1 Vtvb now,tvbnow,bttvb者較不易得到心臟病。6 p* A3 C8 d. [; t w" h, u
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參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血tvb now,tvbnow,bttvb$ A% `) S0 B! n' x
管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的
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發表於 2015-4-16 05:30 PM
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