情緒的來源tvb now,tvbnow,bttvb+ q5 ?+ H( |9 p) n4 {6 }- n0 M
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`4T F5a @:v.e _HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( l ?1 Y2 m: {
其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
; g8 u* L8 x/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那到底天秤上其實在衡量什麼? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L) N) i6 L1 ?% }' I
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
( `/ {5 ]$ E% M; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d9 m2 W6 u( t, N/ L/ Q
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
) P0 N5 ~: c* k5 @tvb now,tvbnow,bttvb期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
, O, d: q8 A1 @1 n! ~& Wtvb now,tvbnow,bttvb為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?tvb now,tvbnow,bttvb2 b, X% l7 V+ ^, ?6 _6 l
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通常是兩個原因：' ]7 X9 G% G3 z+ W5 s4 d Z( j
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
]/ |! B$ z+ Z0 Q) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\tvb now,tvbnow,bttvb) n+ Q5 T4 D7 e
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rtvb now,tvbnow,bttvb0 O; [; ]; C2 ^, _1 b; K2 e8 X$ p
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb5 V$ c; }+ G, e7 ?& i
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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, j4 ?1 [# \: I; k這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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