本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
% A: C. `5 Z& L8 A5 c& s1 G: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' Z* s5 _! w z2 B
“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
$ |1 ] g/ o) b7 G 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 Sos.tvboxnow.com9 e: Q# r o$ ^8 F" a( ]" i* t5 p' r
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E8 }5 k/ [4 l6 Z0 T5 E( g5 x! I
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
4 \+ \8 D2 w# p' a- Mos.tvboxnow.com 压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
% \ [7 U K4 N$ k, pos.tvboxnow.com 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。公仔箱論壇/ K, l0 h) K% C- O9 J
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
0 z9 r8 R) l. a. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
$ Y5 h0 Z% _* n) V* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 衰老也会导致便秘问题
% h5 X" ~* E. ], v# d- p& k: f 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康tvb now,tvbnow,bttvb2 S) b6 @) m$ B1 z# h3 J& j; M ~
便秘危害tvb now,tvbnow,bttvb9 h, O& E9 D+ s% G. N
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。/ P- G) \6 j1 A
便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k公仔箱論壇& ]) ~0 |2 L% j: m
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
- D8 d# g8 a: X5 A M- M公仔箱論壇 导致肛肠疾患公仔箱論壇1 L7 H6 A/ B0 F v
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 wos.tvboxnow.com- d1 s$ c; X! B2 U" U$ e
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 l% @) `* H6 w9 B6 o
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。& w; H0 Q" j! b; P( e1 f
引起性生活障碍.os.tvboxnow.com; X* J. c% Q( E
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。tvb now,tvbnow,bttvb, a1 b9 c; @2 s* p
导致肠瘤
; j; |2 r+ l/ ? 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
0 g) q/ g+ n1 E' \ 影响大脑功能+ {- V3 M# K s0 m
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。8 X0 u5 j( R5 u' n% Q( ]
诱发心、脑血管疾病
* D4 W; b T5 B) J3 {tvb now,tvbnow,bttvb 胃肠神经功能紊乱6 j+ y/ [+ _ z' n+ _" X; a" B4 u
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MPTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 R4 Y7 R6 |. B
引起性生活障碍.E$a3k1Sme
# j6 _# W8 |: Kos.tvboxnow.com 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
. P( P. A: |9 Stvb now,tvbnow,bttvb 导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th公仔箱論壇' D+ O- v5 b, m: a3 @4 _
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。os.tvboxnow.com+ [. N, i1 o5 C/ A% d
影响大脑功能
0 _, x; h+ ^; @+ w& h公仔箱論壇 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~tvb now,tvbnow,bttvb5 A8 f0 s/ S/ b' ^. I( p/ W$ ^
诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
| 
