材料:
) v& R6 D$ b2 v8 T& K6 stvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙' s/ W1 M3 B i, ]
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! n2 S1 f. R: i) \$ _os.tvboxnow.com調味醃料：
6 W6 i T6 T# |( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A( u l- w6 w) o) W
+ F: F# l, q' Y1 O" A+ _( a$ v0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
) z1 [) f+ {: J# S; y9 c6 U雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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& v% p4 W1 s" f% xos.tvboxnow.com做法:
+ ?* p- g1 O- H% {4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 b6 {% O6 i" o' H+ [$ y6 a
" N. o6 p# s2 |/ Los.tvboxnow.com2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；: G- r9 m: J7 x6 b/ M
% b* o C! l g& @公仔箱論壇3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e0 k( m8 S+ I# F! G
' |2 Z6 F; P7 w8 K. g2 x' \" a/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。公仔箱論壇 Y7 V( `& f' P
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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