公仔箱論壇5 F) x% I* l4 d" U: t7 s- m
材料:
4 H$ a" ^2 j. C+ Gos.tvboxnow.com急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b" o. x0 H' u' ^6 l. i
, e5 ~( _* Q; N+ T9 P2 J2 xtvb now,tvbnow,bttvb
* b+ P3 b' u1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇- m, y$ \$ P' v, V
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇* _& _7 ~7 b! b% w0 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 e! y2 d! b3 [3 m: P+ Q
: o5 Y* a& _+ H公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb! u9 l' H9 S5 C9 P
1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。
8 e2 {( X# J& c( o8 y1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 e: l$ U, V$ P9 N3 {' N, c7 d2 E
2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。+ l' ]5 K6 u3 } U
4 D3 N) j0 o: V2 w! k& m
3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。# Z7 C+ y" B4 F+ S7 R
os.tvboxnow.com8 O5 \4 S# n8 G
4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。, Z! [* \7 V1 N5 l/ [" x$ J4 D
- e4 v2 z Y4 R2 E5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。
( g9 A; c) g8 ^' ?# E* v/ J
* u: i" D# {2 } |
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 