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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `& U ~. K# G! n' ^- x, \9 D- q
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
# V3 z$ ^' ^! j5 _# k3 W2 ^os.tvboxnow.com調; J: l1 j( ?0 ?+ y; m& U# w
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味:
$ I0 q' S Z. c: p3 J# {os.tvboxnow.com雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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1 g& T3 x6 j: U# t6 C! H! S" R做法:
) N* l: F- b2 I3 d, S# D6 Tos.tvboxnow.com1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。' o1 P) g7 Y% L3 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O: O a( o$ k! \
2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb& O- C& B l- B, M$ d
9 w" u8 ?' q' n; P$ s; c3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。; c( ~6 N/ a2 a
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。公仔箱論壇3 \' n2 ]" w) }* n
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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