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$ y, J1 m2 o" W1 n: R大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個os.tvboxnow.com/ r( ^: p& u% m0 ^: K+ G
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調味: ! `# w7 u7 k7 Y4 w+ K/ _ ]
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:
- o6 e+ D% s. H! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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" T% ^5 N: ~! f# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。+ e* L) p3 E. w$ }5 U( }: k4 j& ]/ R
% e) F4 u+ Q( v" ^8 g0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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. w6 Z- F9 J7 }9 O2 z/ O- o公仔箱論壇4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* ~2 l4 Y! d
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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