& `' i' ~* J0 _6 L, X5 V材料: " T# z9 k# `9 Y& a' r
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J/ ~9 f: X# W5 J
公仔箱論壇$ f P5 } h; x) @
8 a( @6 ^ _6 Y- S* S' Z& cos.tvboxnow.com調味: tvb now,tvbnow,bttvb& q. H; Q4 s$ ~) q" r
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙os.tvboxnow.com4 ]+ a% H$ f% V
os.tvboxnow.com2 b. ?, o- P; n* D" Q( }4 y" r
6 ~" i% a/ M# z# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: * r q; Y# ]/ ?( _" Z3 B* Y
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
' U3 E8 s# `3 a, Q) z: X
8 c& t( V: K) W7 l bos.tvboxnow.com2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。公仔箱論壇, G" i0 K3 {8 O
1 p4 s. L# h$ h* t( s: R: K5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
7 |* P7 `7 s9 d& n. ]. ?3 b: k5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! V6 a8 p2 O2 N) C+ @
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。+ d# _# k& S, j( O. a4 K& }! R6 c
os.tvboxnow.com, I" l% W, {5 J3 k1 l/ L
|
發表於 2015-3-31 03:57 AM
| 