為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f# y3 K& A& O2 T* g1 w
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5 q: u1 e6 S& ^/ v/ C" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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/ G" P$ r2 m: c6 `: a8 e丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體os.tvboxnow.com/ ]& M& Z% l" m" Q1 G3 u
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖( y: ?( ^- D) R0 E+ [
" Z, s( `6 X6 Z& R公仔箱論壇卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜公仔箱論壇6 P1 o$ ~8 _/ I1 q
5 h2 i7 v. ~; i1 ~6 _% g9 w) W9 ctvb now,tvbnow,bttvb辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j3 g5 L1 C! E) X% r
& o$ A8 W* f0 j! X* Wtvb now,tvbnow,bttvb巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經tvb now,tvbnow,bttvb" T S- I2 D9 D. y
& T: {& P* H. E未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
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: |4 z$ O' z& z: oos.tvboxnow.com申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處, U) U- r- a, l1 h) Z
# Z/ R& b' P5 p) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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/ q+ W3 t0 |3 s$ C9 k& E4 T/ s; Z& B亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 | 
發表於 2015-3-27 08:27 AM
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