每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y) z* z0 M% U
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: j) a. D9 W# g& c$ ]材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 [1 |( F% i- X
立康大燕麥片60g
0 U. q( d+ e4 r5 a7 c5 Itvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉40g0 w# E& A9 N3 \2 Q5 l+ f
黑糖25g2 n" _& Y: H# C. [' X& h
鹽2g: m8 _) }9 t0 z3 `! |4 `
植物油20gos.tvboxnow.com# h- c2 Q2 c; ^7 D( X: L( k8 p
鮮奶30g(可用水代替)
3 }, b" F" k# N+ E杏仁條20g(可用其他堅果代替)公仔箱論壇2 d2 l; g- w# ^) x- r) N5 U
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作法：
* M, }6 n" _. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _, {' Y+ m- N& j# C$ w6 r6 `
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s8 v `8 Y- ^: i# j
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可os.tvboxnow.com* J. \/ ~8 w) o' z, l2 t3 ]
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燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~ % o" F* N* S& O$ _; }
/ B: A" \) g* Rtvb now,tvbnow,bttvb食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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