頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
, Y0 Y" y4 ~. M: O" V公仔箱論壇步驟1／申脈穴公仔箱論壇& F* L6 b" o6 i5 f
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
( B7 T8 E" f; T& ~部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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9 }: R# U1 L9 S0 Utvb now,tvbnow,bttvb步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; n2 C! e' T: K, z# E
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。os.tvboxnow.com9 j- `% G4 }8 k2 }4 B
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
( ]+ ^6 \% H; J6 ?os.tvboxnow.com太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
* W. p- R- F! k% H s2 M2 h公仔箱論壇部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴os.tvboxnow.com- U, @( `0 u' c+ c/ @/ }
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。- d! \& r; u$ A$ e; E4 S, I6 G0 g
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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' {( t! |! ?+ i1 ]$ c3 Y: x. i7 T步驟5／風池穴/ E4 H: u" S3 h2 i$ O
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
9 U" w/ \7 g( y/ C" W" X7 Q9 |6 P6 ros.tvboxnow.com1相同。* ?! j( h$ f" W6 C6 r4 a1 t
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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