頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。% J6 v6 @; ?4 ?7 {7 R
步驟1／申脈穴
% d7 I0 P& P- Q' X9 T: `將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
8 @! b( ?% F" Ftvb now,tvbnow,bttvb部位／申脈穴：外腳踝正下方。tvb now,tvbnow,bttvb. P1 P; T& B- v! u+ B3 j
7 m- s5 h+ S' z1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2／三陰交穴- ?" }2 W& ]$ D; O, o2 f& C. N
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb1 j- r1 c- ]. r% s
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
6 V# U5 n' k# q8 x) a8 r$ V太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
) g* ]. |8 i" _1 }3 g T部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' A& l. v# g& u0 Q0 A- b
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步驟4／囪會穴
7 S4 D% F" |" s) w$ dos.tvboxnow.com額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb. D( ]: j. S5 Y# W4 Q
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
% W$ a& Z7 Z( R5 o0 u& N5 r$ S後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟) e- m E2 }' j+ l4 Y
1相同。公仔箱論壇2 E; U# s+ Y+ N2 s4 D0 v0 N* n- T
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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