tvb now,tvbnow,bttvb/ \! L/ b! f" X, a' Y Y. [; B/ X
材料:
3 V4 T$ v' x+ ? p$ b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙os.tvboxnow.com# |; j! s& q8 M; e# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y) r2 }! ~; j7 o
tvb now,tvbnow,bttvb; _3 Y8 c8 C1 _/ I) f* [
調味醃料（羊肉）： m! z3 K: {- ^. X6 a
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
) e& d8 m( b2 Z; V0 `. T公仔箱論壇' d7 H" y% R2 X
公仔箱論壇/ K E' E6 v: c( \; L
做法: 公仔箱論壇( B! x5 F t% L
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
2 z: a0 Q! [! Sos.tvboxnow.com
) N5 ]; V! O' _) X2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
( `: z7 g) i# B9 ~3 j" ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb A% L! T$ a/ N1 B0 \5 V' x* w1 p
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。公仔箱論壇 s! f5 h9 y+ i( T
& N- H- Q! R6 h* Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-22 04:19 AM
| 