材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
1 M. c0 w- ~( e# K調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R$ L4 S' C7 V' V2 e# t, V
做法
! o, g% y; Q0 `' ctvb now,tvbnow,bttvb1.吳郭魚表面劃刀備用。os.tvboxnow.com8 {" J6 i% |, B; \5 M
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。* G! ^# L+ s$ x' ^4 {2 F0 N9 `2 _
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb' z& w$ W9 B' G! n+ }
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。5 b4 K% |5 Y, Q6 o5 _% L
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
; G+ o; X0 F% M* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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