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材料:
5 W; p4 O: x* `os.tvboxnow.com南瓜500克、腩排300克（斬小件）
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- V( {; N" E6 @7 j0 f+ btvb now,tvbnow,bttvb調味豉味材料：
* z! I2 C, w/ p! M. a. \豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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. L& | j5 K" ~7 m) i I# i ?# [9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 L: I% T* W; \. ?! los.tvboxnow.com1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& c7 s7 B# w* E7 I% o
" u5 q% F& a9 z$ d9 e; m& v; K2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。公仔箱論壇9 A! S& _- {- I. A% i6 Q
$ D. i/ p$ y! u$ U6 [os.tvboxnow.com3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。
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# N4 i* P& [5 \0 C t `2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 S' {8 x) I2 `8 N; v
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5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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