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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J* L' e8 f( s# L
鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙公仔箱論壇- D. O* b" U8 }" Z. @
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調味: 公仔箱論壇4 n$ i& J- j2 O/ {/ {! S6 u& x3 D
胡椒粉3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o$ _: P: \, q
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; ?" a' U$ d6 N/ X* U8 \9 q公仔箱論壇醃料（魚柳）：
, i& m- y& {+ ~- V0 F+ atvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許3 o j0 B( B* f. B# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 J& |* B) E+ e2 c( P
5 [% D0 d* L6 \- s. P& m/ ptvb now,tvbnow,bttvb做法: 3 B( S) X) w! L; P, j2 K7 t* ?. h
1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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( v9 G4 x* y& w* t' S4 f3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。
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@+ ]6 b" G3 M+ p1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。os.tvboxnow.com* j P a% x6 X& O1 t% D. s0 D3 D
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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