原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。 os.tvboxnow.com2 B: p) [8 D) T2 X7 Q. `
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb% P, z. H: a9 [7 `& g) M. c" D
紅 蠟 (細 )2-4條
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黑 胡 椒 3-4湯 匙
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9 W$ s3 P* m+ |5 {$ H& K* dos.tvboxnow.com製法:
( O; Z/ X8 f6 n6 jos.tvboxnow.com魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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$ ]: ?& u) [5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
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在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p+ ?: k5 t' W: `
4 K% j. B) X, B1 v1 b0 Y! [; Gtvb now,tvbnow,bttvb於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。
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上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。 |
發表於 2008-4-24 09:14 PM
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