原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 Z" {8 V9 V2 A# f4 x+ ^/ d
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5 B, y5 j0 L* l _) G6 Y: x% w" O公仔箱論壇調味
% k( Y& R9 a5 D1 O; y2 Z黑 胡 椒 3-4湯 匙
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粗 鹽 2湯 匙 9 h K& I, J* K* K) J' q
' c; _2 L2 o$ p( B y& |欖 油 或 菜 油 少 許 - L: Y9 p2 n" \' `
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檸 汁 適 量
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- S# \9 X6 i) R. F2 R3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
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, c$ c$ R: U5 o/ T9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O. f! p/ ]" m0 i5 {/ C
6 A) C' B& g5 Y; P" S* o於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 tvb now,tvbnow,bttvb* e2 d; r' }6 W8 P9 j
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上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。 |
發表於 2008-4-24 09:14 PM
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