材料：鳳梨200g、蘋果1個、大豆卵磷脂粉1小匙、小麥胚芽粉1小匙、啤酒酵母粉1小匙、黑芝麻粉1小匙
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1.將蘋果、鳳梨洗淨切塊$ m2 x, T% {" F# c: N; J. l
2.將鳳梨塊、與蘋果連皮帶籽，放入磨汁機磨出原汁
. Z4 i* `" z% q1 N/ p3 V, U公仔箱論壇3.將大豆卵磷脂粉、小麥胚芽粉、啤酒酵母粉、黑芝麻粉倒入果汁，調勻即可食用 |
發表於 2015-3-18 10:10 AM
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