7 {! j6 B x( @5 r! N+ X& D1 w# L! _. K! Q
牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 h9 R7 ^7 k. q! [4 m
; D! v _3 q" E$ ~! U9 qos.tvboxnow.com三大主要效用
0 W6 ]: m6 g* ^" J% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清熱排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 x* L# h% G$ c9 X
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 v, J) c& v
+ k( v9 P3 ~6 o4 P5 _! F
增補骨膠原
. q( }& l6 l& P! }! a" t3 |3 jos.tvboxnow.com骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。8 Q" x4 y) _3 w/ K1 }5 G
tvb now,tvbnow,bttvb% B u) _9 e, b! B9 w$ ]/ S) Z
防癌公仔箱論壇9 T& f5 c' L) B
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。
- h' y* v% ^4 W! s2 m
4 M1 [/ o7 f8 X& [" g+ yos.tvboxnow.com牛蒡食用方法
4 Z3 P8 P! @7 Q& a$ P5 f- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
( r9 z8 v! z4 d7 |2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
0 h( s. s( }( ?- R7 _" V) r5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
