/ m' n: p+ j3 I. \9 r材料: 公仔箱論壇3 ?. g; |) m( [* c2 w. t
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味:
) K$ `' y5 G) Q* ^公仔箱論壇年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許 R0 J O* c: t' U2 p4 N
" |$ t7 Y) h# b$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 t; ^4 W( r: d- H/ q" C
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 U7 `. _# M5 ^! u6 o
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。os.tvboxnow.com% o' G' @! l8 \& T, Z7 z% g
+ v3 W% J% H Z( K2 V2 K$ k/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 i+ J) ~' m" _7 l
4 c+ k0 O- N6 a. U0 A- m4 h3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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