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材料:
" Y0 m1 |* I( C [( R' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）os.tvboxnow.com- y. D) L4 s! ?0 u) \) W
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調味: 9 v+ o6 D% x, k1 ` H! U9 N
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb$ U) e! ~& W; L) a1 W+ v1 T
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4 I" d) ~3 \' ]! Z$ }: h做法:
0 {' O9 c# B5 Y* j$ ^6 _" n) u1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
* N3 j' _+ z4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V, z1 K' p3 Y) n; ]公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。os.tvboxnow.com6 w* \2 n2 @: g4 G7 p
" p! y9 X0 T" k, K! }) [3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。; C, S+ a0 w" Z" W; E3 S
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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